¿Qué hacer durante un sismo?

¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?

Antes de un sismo

• Determine los objetos que puedan convertirse en un peligro durante
un sismo, como cuadros, espejos, lámparas, macetas colgantes…  y
reubíquelos o asegúrelos de manera que no puedan caerle encima,

• Practique simulacros en caso de sismo. Con anticipación, cada
miembro de su familia, oficina o escuela debería saber dónde colocarse
en caso de sismo,

• Conozca dónde y cómo cerrar el fluido electrico, el gas y el agua,

• Mantenga una reserva de medicinas, alimentos no perecederos y agua
potable para al menos 3 días,

• Aleje su cama de las ventanas, ya que estas se pueden romper y
ocasionar heridas,

• Mantenga unos zapatos cerca de su cama y en su auto para que pueda
caminar cómodamente sin herirse con escombros.

Durante el sismo

• Manténgase tranquilo y permanezca en el interior mientras dure el sismo,
• Métase debajo de un escritorio o una mesa fuerte. Agárrese de las
patas con una mano y cúbrase el cuello con la otra,
• Si no hay una mesa o escritorio cerca de usted, cúbrase el cuello y
la cabeza con sus brazos y agáchese lejos de ventanas y repisas,
• Manténgase alejado de ventanas, vidrios, espejos y de todo lo que
pueda caer encima, como lámparas y muebles,
• Si está en la calle, aléjese de los postes y los cables eléctricos,
• Si está en un edificio, métase debajo de una mesa o escritorio,
alejado de ventanas y paredes exteriores. No use los ascensores,
• Si está en un restaurante o un cine, quédese donde esté. No corra
hacia las puertas,
• Aléjese de las repisas que contengan objetos que puedan caerle encima,
• Si está en un auto en movimiento, pare tan rápido como sea posible y
quédese dentro del vehículo hasta que pase el temblor. Evite detenerse
cerca o debajo de edificios, árboles, puentes o cables eléctricos.

Después del sismo

• Sepa que después de un sismo, vendrán réplicas,

• Si tiene que mover a una persona inconsciente, estabilice primero el
cuello y la espalda, y luego pida ayuda inmediatamente.

• Inspeccione su hogar para ver si hay daños estructurales. Si tiene
dudas acerca de la seguridad, haga que un ingeniero civil inspeccione
su casa antes de regresar,

• Diríjase hacia un área segura o área de reunión previamente establecida.

• Si la telefonía celular funciona  envié solo mensajes no realicellamas para no colapsar el sistema.

• Siga instrucciones de las autoridades,

• Desarrolle su plan de emergencia escolar, laboral o comunitario.

“La prevención debe convertirse en parte de nuestra vida”

Lcdo. León Alberto Morillo Ramírez
1er. Teniente Jefe de Protección y Seguridad ULA
Registro Inpsasel Car138107486
Dirección General de medios de Comunicación ULA

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Tomado de:
1.Manual para actuar en caso de sismos de la Organización Mundial de
la Salud. 2017
2.Manual para actuar en caso de sismos de la Organización Panamericana
de la Salud. 2017.
3.Manual de Protección Civil.Venezuela.2017

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